纖維瘤是一種常見的良性腫瘤，其發生與多種因素有關，如遺傳、內分泌、生活方式等。對于另一側不到 2cm 的纖維瘤是否切除，需綜合考慮。在飲食方面，也有一些注意事項。 1. 纖維瘤成因：纖維瘤的形成可能與體內激素水平失衡，尤其是雌激素分泌過多有關。也可能受遺傳因素影響，若家族中有相關病史，患病風險可能增加。 2. 手術決策：對于不到 2cm 的纖維瘤，是否切除取決于其生長速度、癥狀以及患者的個人意愿等。若生長緩慢、無明顯癥狀且患者心理負擔不大，可先密切觀察；反之，則建議切除。 3. 飲食原則：飲食宜清淡，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，如油炸食品、動物內臟等。多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。 4. 避免激素：避免食用可能含有激素的食物，如蜂王漿、雪蛤等。 5. 規律作息：保持規律的作息，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 6. 情緒調節：保持良好的心態，避免長期焦慮、緊張，以免影響激素水平。 總之，對于纖維瘤要理性對待，定期復查，遵循醫生建議。在飲食和生活方式上做好調整，有助于控制病情。

你好，乳腺纖維瘤吃藥是不能消除的，飲食上面不能吃辣椒、咖啡、雞肉、羊肉、肉狗，少吃蔥蒜姜之類刺激性的食物，不能抽煙飲酒。同時盡量保持情緒上的放松，不要過度勞累，同時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及海帶和黑木耳。