天麻頭痛片具有養血祛風、散寒止痛的作用，常用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞等癥狀。使用時的注意事項包括飲食禁忌、特殊人群用藥、藥物相互作用、不良反應及用藥療程等。 1.飲食禁忌：用藥期間應避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以免影響藥效。 2.特殊人群用藥：孕婦慎用；兒童、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下使用。 3.藥物相互作用：如正在使用其他藥品，使用天麻頭痛片前應咨詢醫師或藥師，以防藥物相互作用。 4.不良反應：部分患者可能出現胃腸道不適、頭暈等不良反應，若癥狀嚴重應停藥并就醫。 5.用藥療程：應按照醫囑用藥，不可自行增減藥量或延長用藥時間。 總之，使用天麻頭痛片要嚴格遵循醫囑，注意上述事項，以確保用藥安全有效。如果用藥后癥狀無改善或加重，應及時就醫。

緩解偏頭疼的方法冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

單純的血管頭痛可以口服天麻片，常見的藥店有天麻蜜環菌片啊如果買不到天麻風靈片，可以在藥店藥店有天麻蜜環菌片。效果差不多的。一般情況影響還是不大的，您的情況可能還是植物神經紊亂引起的。您現在的情況還是需要慢慢調養的，建議您在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質。祝您早日康復！