體檢中白細胞下降到 3.74，嗜酸性粒細胞百分比 0.4，嗜酸性粒細胞計數 0.01，在飲食方面需要注意營養均衡、多攝入優質蛋白、補充維生素和礦物質、避免刺激性食物、規律飲食等。 1. 營養均衡：保證每日攝入碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養素，各類食物都應適量攝取，如谷類、蔬果、肉蛋奶等。 2. 優質蛋白：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物，有助于提高身體抵抗力。 3. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃富含維生素 C，菠菜富含鐵等礦物質。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免加重腸胃負擔。 5. 規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食或過度節食，維持良好的消化功能。 總之，飲食調整只是輔助措施，還需定期復查血常規，關注指標變化。如有身體不適，應及時就醫。

健康指導：您好，根據您的描述，您有可能是自身免疫力下降的表現，對此建議您飲食方面注意補充營養，多進食富含維生素和優質蛋白質的食物，膳食清淡易消化，飲食有節，同時建議您保證充足的休息，不要過度勞累。

你這種情況白細胞沒有什么大的問題的，因為如果本身沒有明顯疾病或不適癥狀時所查的白細胞都可以稍高于正常或低于正常的，是可以接受的。您的結果基本正常，請安心生活，同時注意健康飲食，避免過度勞累，注意休息，盡量不接觸煙酒。

健康指導：病情分析：根據你的敘述！暫時考慮為傳染性單核細胞減少癥的可能性較大！可以使用半邊蓮，江剪刀草，杜仲，血竭粉.，白術煎服治療，效果較好，建議選用！！保持良好心態對疾病康復有很大的幫助。合理鍛煉，提高機體免疫力，預防感染，可以有促進疾病早日消除的作用。

你好，目前癥狀表現，一般建議及時的保養休息，飲食營養是關鍵，還是會好轉的