油性皮膚易長痘痘粉刺，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等有關。 1.皮脂腺分泌旺盛：油性皮膚的皮脂腺分泌較多油脂，容易堵塞毛孔。可選擇清潔力較好但溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶。 2.毛囊角質化異常：導致毛囊口變小，皮脂排出不暢。適當使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品，有助于改善角質代謝。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應。外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高。調整作息，避免熬夜，保持心情舒暢。 5.不良生活習慣：高糖、高脂肪飲食，吸煙、飲酒等。要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，增加運動量。 改善油性皮膚長痘痘粉刺的情況需要綜合調理，堅持做好皮膚清潔、合理護膚、調整生活方式。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

方法1：每天洗頭,但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹.正確的方法是使用適合于普通頭發的香波,這種香波包含有洗滌活性物質.這種物質性質柔和,每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害.適用于油性頭發的香波包含有更強的.有清潔作用的洗滌活性物質.這種香波只能在頭發已經起油和打綹后才可使用.方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風,不適當的香波吸過熱的洗頭水.和緩劑可以起到很好的.這種過敏在青春期內表現得最為強烈,以后便隨著年齡的增長而減弱.化妝品對此在原則上不起任何作用.但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如過多的刷理,梳理或吹風機的熱作用,和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉,這種和緩劑對頭皮有安定作用,并可防止頭皮屑的形成.用具有提神作用的生命滋補劑對頭部進行輕輕的按摩,對油性頭皮也有和緩與安定的作用.這種滋補劑可在理發前涂在頭頂上.方法3：使頭發在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹風,也不需要再作頭.這樣做,第一是可節省時間,第二是可以保護頭皮和發尖.如果在空氣中干燥時間過長,可用擴散吹風機吹干.這時要低頭用手指揉動發根.這樣做還可以使頭發更蓮松.方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說,洗發根是一種好的解決辦法.對于"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用.為此,人們需要一個帶噴嘴的小瓶.將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中,用噴嘴直接噴到發根處.使香波冒一冒泡,然后沖掉.從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈.七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱,尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中干燥成形時.某種吸墨紙可起到積極作用,也可通過化學方法改善起油的頭發.

你好,你的情況是屬于油性膚質,平時需要注意控油.建議你使用男士專用的控油潔面乳,同時平時使用珍珠粉做面膜,尤其是在出油多的部位多涂一點,具有控油的效果,堅持有效,一周3次.夏天的時候需要使用爽膚水.

針對皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前使用硫磺香皂洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩5分鐘,然后用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數以每日3次為宜.

你好,皮膚油多一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.建議你一定要要禁煙,酒,不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，少吃高脂肪性食物,蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法..希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.