勞累導致身上發腫，可能是由于腎臟代謝異常、心臟功能減退、營養不良、內分泌失調、下肢靜脈回流受阻等。 1.腎臟代謝異常：腎臟是人體重要的代謝器官，勞累可能影響其功能。若腎臟代謝出現問題，水分和代謝廢物不能正常排出，就會引起水腫。可通過尿常規、腎功能檢查等明確診斷。治療上，常用藥物如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯等，幫助利尿消腫，但需遵醫囑使用。 2.心臟功能減退：長期勞累可能加重心臟負擔，導致心功能不全。心臟不能有效地將血液泵出，會造成血液淤積，引起水腫。通過心臟超聲等檢查可輔助診斷。治療藥物包括地高辛、卡托普利、美托洛爾等，以增強心功能、改善循環。 3.營養不良：過度勞累影響食欲和營養吸收，導致低蛋白血癥，引起水腫。補充優質蛋白如魚肉、雞肉、牛奶等，必要時輸注人血白蛋白。 4.內分泌失調：勞累可能引發體內激素失衡，如甲狀腺功能減退等，導致黏液性水腫。通過甲狀腺功能檢查確診。治療藥物如左甲狀腺素鈉片。 5.下肢靜脈回流受阻：長時間站立或久坐的勞累，會使下肢靜脈回流不暢，出現下肢水腫。可通過抬高下肢、穿彈力襪等改善，必要時手術治療。 總之，勞累導致身上發腫的原因多樣。如果出現這種情況，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

結合您的年齡考慮，不排除腎炎。腎炎常見癥狀蛋白尿血尿水腫高血壓。單從浮腫還不能診斷，建議您到醫院檢查。確診后再進行治療，不能自己隨便亂用藥。