壯年落枕后雙肩和雙骻疼，可能與落枕后的肌肉牽拉、從事體力勞動(dòng)導(dǎo)致的肌肉勞損、陰雨天氣的影響、肩周炎或髖關(guān)節(jié)炎的潛在可能、自身免疫性疾病等有關(guān)。 1. 肌肉牽拉：落枕時(shí)頸部肌肉緊張，可能會(huì)牽拉雙肩肌肉，造成疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩等緩解。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期體力勞動(dòng)使雙肩和雙骻肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重，易產(chǎn)生勞損。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 3. 天氣因素：陰雨天氣時(shí)，氣溫和濕度變化，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉的血液循環(huán)變差，引發(fā)疼痛。注意保暖。 4. 肩周炎或髖關(guān)節(jié)炎：雖然以往未疼過(guò)，但此次可能因某些誘因引發(fā)。需進(jìn)一步檢查確診。 5. 自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，也可能出現(xiàn)多關(guān)節(jié)疼痛。要進(jìn)行相關(guān)免疫指標(biāo)檢查。 6. 其他：如外傷、感染等也可能導(dǎo)致疼痛。 總之，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好：從您的病情描述來(lái)看,一種可能性是髖關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致的,一種可能性是軟組織的勞損導(dǎo)致的建議您到醫(yī)院坐一下影像檢查,先明確病因,再采取針對(duì)性的治療措施.

根據(jù)你描述的癥狀，這很可能是肩周炎導(dǎo)致的不適癥狀，是與勞累或者受涼有關(guān)的以你現(xiàn)在描述的癥狀，建議你可以不要擔(dān)心，可以外用一定的膏藥，比如復(fù)方辣椒堿就是可以的，適當(dāng)鍛煉，堅(jiān)持做爬樓的動(dòng)作，服用一定的消炎的藥物