暈車是常見現象，可能由多種因素引起，如個體平衡感差異、車內環境、心理因素、身體狀態和既往病史等。 1.個體平衡感差異：有些人天生平衡感較差，容易在車輛行駛中的晃動和顛簸時出現暈車癥狀。 2.車內環境：空氣不流通、異味重、溫度不適等都可能加重暈車反應。 3.心理因素：乘車時精神緊張、焦慮，會增加暈車的發生幾率。 4.身體狀態：疲勞、睡眠不足、感冒等身體不適時，暈車更容易出現。 5.既往病史：本身患有耳部疾病或曾有過眩暈癥等，也可能導致暈車。 總之，暈車雖讓人不適，但通過提前準備、改善乘車環境和調整自身狀態等方法，大多能有效緩解。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫。

乘車前不宜疲勞,適量飲食.乘車時保持鎮靜,閉目養神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環境要安靜,保證良好通風.在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復安10-20毫克,每日3次,鎮靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動病發作.

你好。　暈車暈船除了和人體的個體差異有關系以外，還和人體的前庭平衡感受器有關系。它是人體平衡感受器官，可感受各種特定運動狀態的刺激。當我們乘坐交通工具時，汽車剎車、船舶晃動等，都可被感受到。每個人對這些刺激的強度和時間的耐受度不同，所以在相同條件下，有的人會出現暈車暈船的情況，而有的人則不會。

暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車后雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的沖擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助于預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺-往往是最好最省錢有效的防暈車方法.

暈車在醫學上稱為“暈動病”，它與我們耳朵的前庭器官有直接關系乘車時，車輛的變速運動、顛簸、旋轉等，都會使人經常不規則地改變體位，使內耳的前庭器官受到刺激，并導致身體局部功能紊亂，出現出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。對暈車的人來說，可以通過特殊的體育鍛煉，如蕩秋千、練滾輪等，使自己適應回轉運動和平衡運動，從而加強自己平衡器官的功能，克服暈車帶來的不良反應。