舌頭上長泡且有白點，觸碰疼痛，可能是上火、口腔潰瘍、口腔單純皰疹、缺乏維生素、舌乳頭炎等原因造成的。 1.上火：飲食辛辣、作息不規律等可能導致身體上火，引起舌頭出現癥狀。應調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔潰瘍：口腔黏膜受損，發生炎癥，形成潰瘍。可使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散等促進愈合。 3.口腔單純皰疹：病毒感染所致，具有傳染性。可口服阿昔洛韋片、利巴韋林片等抗病毒藥物。 4.缺乏維生素：維生素 B 族等缺乏，影響口腔黏膜健康。適當補充復合維生素 B 片等。 5.舌乳頭炎：多因局部刺激或感染引起。要保持口腔清潔，必要時使用抗生素，如阿莫西林膠囊。 舌頭出現長泡伴白點且觸痛的情況，應注意口腔衛生，避免刺激，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你好，根據你的情況屬于口腔潰瘍，建議，保持心情舒暢，補充維生素微量元素，增加營養，藥物，小施爾康片，vb2，三黃片，口腔潰瘍散。

應該是舌乳頭炎可能。這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。建議你一定要禁辛辣食物。,,