身高是否能繼續增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有一定影響，但不是唯一決定因素。父母身高較高，子女身高可能有優勢，但也不是絕對的。 2.營養：均衡充足的營養是身高增長的重要保障。要攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動：適當的運動有助于刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠：良好充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。每晚應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素的正常分泌對身高增長至關重要。若激素分泌異常，應及時就醫診治。 綜上所述，16 歲仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，必要時可就醫檢查骨齡等，以評估生長潛力。

你好，考慮還可以長高的，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。