懷孕 7 個月的孕婦能否吃橙子
孕婦能吃橙子嗎,我懷孕7個月了,現在也沒有什么水果特別想吃的,只是想吃點橙子,不知道吃這些有沒有問題,朋友都說孕婦吃橙子,嬰兒的皮膚會發黃的,我想問一下,我現在可以吃橙子嗎?
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕 7 個月的孕婦是可以吃橙子的。橙子富含維生素 C、類黃酮、纖維素、礦物質等營養成分,對孕婦和胎兒都有益處。但要注意適量食用,且食用時需注意衛生等。 1. 營養豐富:橙子中的維生素 C 能增強孕婦的免疫力,類黃酮有抗氧化作用,礦物質有助于維持孕婦的生理機能。 2. 促進消化:其所含的纖維素可促進腸道蠕動,預防孕期便秘。 3. 改善心情:橙子的清香和酸甜口感能改善孕婦的食欲和心情。 4. 注意事項:食用橙子要適量,過量可能導致血糖波動。同時,要選擇新鮮、無農藥殘留的橙子,并徹底清洗干凈。 5. 辟謠說法:孕婦吃橙子不會導致嬰兒皮膚發黃,這種說法沒有科學依據。 總之,懷孕 7 個月的孕婦可以適當吃橙子來補充營養,但要注意合理食用。
2025-01-05 18:11
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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孕婦當然可以吃橙子,橙子中含有大量的維生素C,多吃橙子可以美白肌膚,也可以預防和緩解感冒,酸甜的味道可以促進食欲、生津止渴,幫助消化,是孕期理想的水果之一。橙子中含有的鈣、鉀、維生素C等成分都是孕期孕婦所需的營養物質。
2015-11-23 10:59
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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當然可以了,特別是懷孕初期,要多吃橙子,因為橙子含有豐富的葉酸,葉酸是預防嬰兒畸形的,我們懷孕前三個月和懷孕后三個月都要吃葉酸的,而且橙子含有豐富的維生素C對寶寶的發育是非常有利的。
2015-11-23 10:05
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,懷孕后是可以吃橙子的,是不會影響寶寶的皮膚的不必擔心,注意合理飲食即可
2015-11-23 07:35
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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孕婦吃橙子好的,考慮可以幫助改善維生素的情況同時建議應該營養均衡平時的情況配合多食新鮮的水果蔬菜,同時建議定期到醫院檢查胎兒的情況,避免著涼和勞累
2015-11-23 03:55
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