17 歲女生身高 163cm 仍有長高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母身高較高，子女往往也有較高的身高潛力。 2. 營養：均衡充足的營養是長高的重要條件，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。例如，多吃牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等富含優質蛋白的食物，以及富含鈣的乳制品、豆制品和綠葉蔬菜，同時要注意補充維生素 D，促進鈣的吸收。 3. 運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，從而促進身高增長。 5. 疾病：某些疾病可能影響身高發育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有相關疾病應及時治療。 總之，17 歲女生想要長高，應注意保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，保證充足睡眠。若對身高增長仍有疑慮，建議到醫院咨詢醫生，進行相關檢查，評估生長發育情況。

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

您先不要苦惱,建議到醫院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的.平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.這項手術原本是矯正彎曲腿骨的手術.在北京,通過進行此種手術將身高增長15公分則需要6000~7000美元.

要想讓自己個子長得高一些,除了經常參加體育鍛煉外,平時還要養成良好的生活習慣：　1.日常生活中,一日三餐,定時定量,不要饑一頓,飽一頓,要勞逸結合,吃好休息好.2.注意飲食營養：生活中,注意飲食平衡,不挑食,不偏食,食物要多樣化多谷雜糧和肉,蛋,魚,奶等有利于增高的食物.3.心情舒暢,精神愉快：生活中,不要為一些生活瑣事煩惱不已,平時要保持良好的心里狀態.　4.平時坐,站,走,臥姿勢要正確得當：　青少年朋友平時要做到站有站樣,坐有坐樣.不要養成低頭彎腰走路,趴在桌子上看書寫字等不良習慣.5.睡眠要充足：只有睡得好,睡得科學規律,身體器官才能得到充分的休息,有助于身體機能的,恢復,有利于人體增高.6.多曬陽光：平時要盡可能地多參加室外活動,多曬太陽,這樣不但有利于身體健康,而且更有利于身體增高.7.不抽煙喝酒：煙酒對人體生長,發育有百害而無一利.香煙中的有害物質多達幾百種.特別是,香煙中尼古丁含量高,而尼古丁是致癌的物質之一.酒的主要成分是酒精,酒精容易破壞骨細胞,減少骨細胞的增殖,使骨骼生長速度減緩.

有的25歲都還可能長高的啊.你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.