手淫過度引起陰莖短小、早泄且勃起不堅，時間較長，可通過改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方法來改善。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；適度運動，增強體質(zhì)；戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的不良影響；合理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，樹立正確的性觀念。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、金鎖固精丸等藥物。 4.物理治療：如真空勃起裝置療法，通過負壓吸引使陰莖充血勃起。 5.手術(shù)治療：對于嚴重的陰莖短小和早泄，在符合手術(shù)指征的情況下，可考慮陰莖延長術(shù)等。 總之，手淫過度引起的這些問題需要綜合治療，且要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，要保持積極的心態(tài)，堅持治療，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

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