下雨天或冷時關(guān)節(jié)疼痛且逐漸加重，可能是關(guān)節(jié)炎、風濕性疾病、關(guān)節(jié)損傷、缺鈣、代謝紊亂等原因引起。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎種類較多，如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損，類風濕關(guān)節(jié)炎則與自身免疫有關(guān)。治療包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤）、物理治療等。 2.風濕性疾病：如風濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。風濕熱由鏈球菌感染引起，系統(tǒng)性紅斑狼瘡是自身免疫病。治療常使用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素（潑尼松）、免疫抑制劑（環(huán)磷酰胺）等。 3.關(guān)節(jié)損傷：可能是既往外傷未完全恢復，寒冷刺激加重癥狀。治療需根據(jù)損傷程度，輕者休息、熱敷，重者可能需手術(shù)。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響關(guān)節(jié)功能。可通過飲食補充，必要時服用鈣劑（碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）。 5.代謝紊亂：如痛風，尿酸代謝異常導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)。治療包括控制飲食、降尿酸藥物（別嘌醇、非布司他）。 關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查（如血常規(guī)、風濕因子、血尿酸等），明確診斷，以便采取針對性治療。同時，注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累。

你好，得了風濕平時一定要注意保暖，平時多吃一些清淡的食物比如說富含維生素c多的蔬菜水果不要吃辛辣刺激的食物，多喝水排毒早起早睡養(yǎng)成一個良好的生活習慣。