性生活時因心理緊張導致陰莖不能正常勃起，可能是心理因素、缺乏性知識、疲勞、環(huán)境不適、既往性經(jīng)歷影響等。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響性反應。要學會放松，如深呼吸、冥想等。 2.缺乏性知識：對性的認知不足，容易產(chǎn)生擔憂。可通過正規(guī)書籍、科普視頻學習。 3.疲勞：身體勞累時性功能可能受影響。保證充足休息，合理安排作息。 4.環(huán)境不適：如隔音不好、空間狹窄等。營造舒適、私密、溫馨的環(huán)境。 5.既往性經(jīng)歷：之前不好的性經(jīng)歷可能留下陰影?？膳c伴侶坦誠交流，重建信心。 總之，性生活中出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，通過調(diào)整心態(tài)、改善環(huán)境、增加知識儲備等，多數(shù)能逐漸恢復正常。如長期無法改善，建議及時就醫(yī)。

你好，需要進行細致的檢查修復調(diào)理的，需要注意好飲食合理性，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，祝健康！

一般是不要擔心的在以后的時間慢慢就可以恢復的要轉(zhuǎn)移注意力的方法

你好，這情況平時陰莖勃起正常，說明沒事的，多因為心理因素導致的。建議：可以精神放松，情緒平靜，也可以在事前服點鎮(zhèn)靜的藥，平時多吃點六味地黃丸，是可以正常勃起的。醫(yī)生詢問：