4 歲孩子經常口腔潰瘍，想通過食物補充維生素 B2 和 B6，可從動物肝臟、乳制品、谷物、蔬菜、水果等食物中獲取，如豬肝、牛奶、糙米、菠菜、香蕉等。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝等富含維生素 B2 和 B6，能促進細胞再生，有助于緩解口腔潰瘍。 2.乳制品：牛奶、羊奶等不僅含有豐富的鈣，還包含維生素 B 族，對孩子生長發育有益。 3.谷物：糙米、燕麥等是維生素 B 族的良好來源，能增強孩子的免疫力。 4.蔬菜：菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜，富含多種維生素和礦物質，可改善口腔潰瘍。 5.水果：香蕉、橙子等水果，能補充維生素，提高孩子的抵抗力。 孩子出現口腔潰瘍，除了注意飲食補充維生素，還要保持口腔衛生，多喝水。如果口腔潰瘍頻繁且嚴重，建議及時就醫。

你好朋友,根據你的提問,你這個時間比較長了,需要一段時間的治療主要在于保持皮膚清潔,限制脂肪飲食和酌用藥物治療.一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.二,每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉.清除面部油膩,清潔皮膚.三,遵照醫囑用藥物治療,需耐心堅持方能有效.四,值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。

有脂溢性皮炎病史5-6年,口服維生素B2,B6治療.維生素嚴格來說不算藥物,是我們每天進食需要攝取的營養物質,由于目前很多人飲食不均衡,會導致某些元素缺乏,引起疾病.您如果吃了很久,可以不吃,一般不過量吃不會有損害.建議您多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食.祝您健康!

維生素B2：功用是促進細胞組織氧化，防止皮膚干燥和口、眼癥狀。缺乏時會發生口角炎、眼炎、舌炎。維生素B2來源于肝、蛋、乳、綠葉蔬菜。

維生素B2和B6藥片，有必要時，可以長期吃的