對于高度近視的高一學生，每周戴 2-3 天隱形眼鏡，每次不超過 10 小時，仍存在一些需要注意的問題，如眼部衛生、鏡片質量、佩戴方式、適配度數、定期檢查等。 1.眼部衛生：佩戴和摘取隱形眼鏡前要洗凈雙手，避免細菌感染。 2.鏡片質量：選擇正規品牌、材質良好的隱形眼鏡，確保舒適度和安全性。 3.佩戴方式：正確佩戴和摘取，避免損傷角膜。 4.適配度數：度數要準確，不合適的度數可能加重近視。 5.定期檢查：定期進行眼部檢查，查看角膜是否健康，有無炎癥等。 6.佩戴時間：即使每次不超 10 小時，也不宜連續長時間佩戴，讓眼睛有休息時間。 總之，雖然每周戴 2-3 天隱形眼鏡且每次不超 10 小時，但仍要注意上述各個方面，以保護眼睛健康。

如果沒有引起結膜炎等并發癥，是可以佩戴的。平時要注意眼鏡的清潔與消毒，會大大降低隱形眼鏡對眼精的傷害。

缺點：隱形眼鏡亦有一些缺點，由于隱形眼鏡是直接戴在角膜上，假如鏡片或雙手清洗不干凈，配戴隱形眼鏡便較容易引起例如角膜發炎等病癥。隱形眼鏡的保養及清潔比較花時間，除使用一日即棄式外，其他隱形眼鏡在除下后都需要徹底清潔，購買各類藥水的成本亦較高。對于不常配戴隱形眼鏡的人，戴上及除下隱形眼鏡比較花時間，鏡片亦不像框架眼鏡般可隨時戴上及除下。戴上及除下時會拉扯眼睛周圍的皮膚，亦會增加皺紋。如果長期每日配戴隱形眼鏡，或配戴的時間過長，久而久之會做成多種并發癥，例如角膜血管增生等問題，嚴重可引致失明。哪些人不適合配戴隱形眼鏡：1、眼部疾病：眼瞼、結膜、角膜炎癥、砂眼、淚囊炎、淚道堵塞或淚液分泌減少；只剩單眼視力者；患有眼球震顫者2、全身疾病：十分神經質對任何不適相當敏感者，尤其對眼痛極敏感者；全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠；關節炎、鼻竇炎3、環境條件：風沙、灰塵、揮發性酸堿物等4、個人素質：不講衛生，不能依從醫囑5、做完視力糾正手術者1年內不能戴隱形眼鏡6、隱形眼鏡對中小學生并不適宜。他們正處于生長發育的旺盛時期，眼球視軸尚未定型，如果過早地、或較長時間地佩戴隱形眼鏡，很容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。如果鏡片的曲徑與角膜不相適應，還會造成角膜磨損，嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。7、40歲以后，也應該逐漸告別隱形眼鏡。因為此時人的眼部組織會發生比較明顯的退行性變化，眼局部的抵抗力下降，特別是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40歲至60歲的人可短時間佩戴，60歲以上則最好不戴。

你好，戴隱形眼鏡運動會很方便，你一周戴3天，每次戴不超過10小時，應該是沒問題的。建議取戴隱形眼鏡時注意無菌操作，避免細菌感染，從而引起角膜病變。如果操作正確，戴幾天都沒問題的。醫生詢問：

建議你還是帶鏡框眼鏡，因為你的度數很高，而且你是不經常帶，這樣會使你的度數增加。還有在市面上隱形眼鏡質量合格度很低，對眼睛很不好。建議你還是帶鏡框眼鏡，因為你不經常帶不僅增加度數，而且隱形眼鏡總體質量偏低。醫生詢問：