懷孕 3 個多月一吃維生素就不舒服，不吃則無異常，可能是多種原因導致的。比如自身對維生素的吸收能力、腸胃對維生素制劑的耐受性、孕期激素變化影響、維生素制劑的種類和質量，以及心理因素等。 1. 吸收能力：部分孕婦可能自身對某些維生素的吸收能力較好，日常飲食已能滿足需求，額外補充就可能出現不適。 2. 腸胃耐受性：孕期腸胃功能可能改變，對維生素制劑中的某些成分不耐受，從而引起不適。 3. 激素變化：孕期激素水平波動，可能影響身體對維生素的反應。 4. 制劑種類和質量：不同品牌和種類的維生素制劑，成分和制作工藝可能不同，有的可能不適合您。 5. 心理因素：若對服用維生素存在擔憂或緊張情緒，也可能產生身體不適的錯覺。 總之，這種情況不一定意味著體內不缺維生素。建議先暫停服用，觀察身體變化，同時調整飲食結構，保證營養均衡。如有疑慮，可咨詢醫生，進行相關檢查以明確體內維生素水平。

你好，這種情況建議不要服用。多注意水果食用就可以。