17 歲女孩 1 米 5,14 歲初潮,還能長高嗎?
你好,我今年九月就十七了,我一直都還蠻自信的,最近發現身邊很多朋友都長高了很多,我還是老樣子,才1米5搞得我現在一點自信都沒了,特別每次別人看到我都會說長的挺漂亮的就是太矮了,拜托求長高方法,我十四歲來的月經,還有機會長高嗎?或有沒有效果的增高藥?謝謝哦
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
17 歲女孩,14 歲初潮,身高 1.5 米,仍有長高的可能,影響身高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,可通過父母身高大致預估子女身高范圍。 2. 營養:均衡的營養是長高的基礎,要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 睡眠:生長激素在睡眠時分泌旺盛,每天應保證充足且高質量的睡眠。 4. 運動:適當的運動能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 5. 疾病:某些疾病可能影響生長發育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,如有相關癥狀需及時就醫診斷。 總之,17 歲仍處于生長發育階段,可通過改善生活方式促進身高增長。若對身高增長有疑慮,建議到正規醫院內分泌科就診,進行相關檢查,評估生長潛力,并在醫生指導下采取合理措施。
2025-01-05 16:57
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好能否長高首先是遺傳因素,建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。多做跳躍性練習例如蛙跳,原地縱跳等。另外還有單杠之類的運動都可以的,時加強營養,每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質類食物,這些都對增高有很好的幫助。
2015-11-23 15:12
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好,建議去檢查一下骨齡,如果你的骨齡超過了18.4歲,那么增高的可能性就不大了。反之,如果低于的話,說明你還有增高的空間。建議增加蛋白質營養,多參加體育鍛煉,這可以有效的刺激骨骼增粗增長。
2015-11-23 05:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
你好,這個情況16歲的話還是有長高的一個可能的注意多吃富含豐富蛋白質(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動還是有長高的可能的。不僅僅是跑步一個方面要注意
2015-11-23 01:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
營養一般來說身高是主要是由遺傳因素決定的,但是后天的因素也會有較大的影響,主要是在青春期加強營養,同時結合適當的體育鍛煉,而你現在的年齡考慮可能還是有機會長高的,但是建議你還是結合運動,同時加強營養,這樣會對升高的增長有好處的。
2015-11-22 20:48
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣