乙肝大三陽患者適合哪些運動
2025-01-05 10:52
點擊掃描二維碼更精彩
我查出患了乙肝大三陽疾病，得了這個病以后就是沒有治療的，我的這個病得了以后就是精神不好，身體乏力，渾身都酸痛，我不清楚這個病的運動辦法，現在來咨詢下。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
乙肝大三陽患者在病情穩定期，可適當進行一些運動來增強體質，如散步、慢跑、太極拳、瑜伽、游泳等。但運動時需注意強度、時間、頻率等。 1.散步：是一種較為輕松的運動方式，能促進血液循環，增強心肺功能，且不易造成身體疲勞。 2.慢跑：可提高身體代謝，增強免疫力，但要根據自身狀況調整速度和距離。 3.太極拳：動作舒緩，能調節呼吸和身體平衡，有助于放松身心。 4.瑜伽：通過各種體式和呼吸法，增強身體柔韌性和肌肉力量。 5.游泳：全身性的運動，對關節壓力小，能鍛煉心肺和肌肉。 總之，乙肝大三陽患者選擇運動要結合自身情況，循序漸進。運動過程中如有不適，應立即停止并就醫。運動只是輔助治療，患者仍需定期復查，遵循醫囑治療。
2025-01-06 02:09
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
你好，乙肝大三陽患者適量運動即可，過劇烈的運動反而容易加重肝臟負擔。主要可以做些踏青、打太極、散步等運動量小的運動，這樣可以強身健體，使人氣血通暢，進而達到護肝保健的目的。
2015-11-23 08:43
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
