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            從小到大挑食一直吃不胖怎么辦

            怎么吃都不胖從小到大都是這樣,因為我從小比較挑食

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              從小到大挑食且怎么吃都不胖,可能與多種因素有關,如消化吸收不良、基礎代謝率高、內分泌失調、運動量過大、心理因素等。 1. 消化吸收不良:挑食可能導致營養攝入不均衡,影響胃腸道功能,使得食物不能被充分消化和吸收。可通過調整飲食結構,增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入,必要時使用助消化藥物,如多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等。 2. 基礎代謝率高:個體差異導致基礎代謝率較高,消耗能量多。可通過適當增加力量訓練,提高肌肉量,降低基礎代謝率。 3. 內分泌失調:如甲狀腺功能亢進等疾病,會使身體代謝加快。需要進行甲狀腺功能檢查,確診后根據病情使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4. 運動量過大:日常活動量大,消耗過多能量。應合理安排運動時間和強度。 5. 心理因素:長期精神緊張、壓力大可能影響食欲和消化功能。要注意調節情緒,保持良好心態。 總之,長期挑食且吃不胖需要綜合考慮多種因素,必要時應及時就醫,進行相關檢查,明確原因,采取針對性的措施。

              2025-01-06 07:33
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              病情分析:你好!對于這種情況,考慮跟你自身原因有關系的,你比較挑食,營養就會不全建議加強營養,什么食物都要吃

              2015-11-23 14:30
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              病情分析:建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然本身也有個體差異.沒有其他異常,暫時觀察,暫時不治療.不要擔心.意見建議:建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食保證休息時間和質量。

              2015-11-23 04:41
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