十六歲男孩身高一米六多，體重 90 斤，有頻繁手淫和抽煙習(xí)慣，其身高是否還能增長(zhǎng)，取決于多種因素，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和不良習(xí)慣的影響等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大；反之則相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5. 不良習(xí)慣：頻繁手淫可能影響內(nèi)分泌平衡，抽煙會(huì)損害身體機(jī)能，影響正常發(fā)育。 綜合來(lái)看，雖然存在不良習(xí)慣，但如果能及時(shí)改正，注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、保證充足睡眠、積極運(yùn)動(dòng)，仍有機(jī)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。建議到正規(guī)醫(yī)院做骨齡檢測(cè)，評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

你好，根據(jù)你的年齡，你還有可能長(zhǎng)高的根據(jù)你的描述，你還會(huì)長(zhǎng)高的，建議你改掉平時(shí)的壞毛病，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，均衡的飲食，一定要戒煙

您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中

您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。