左肩部和背部出現麻木、酸痛并蔓延，可能是由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心臟疾病等因素引起。 1. 不良姿勢：長時間保持一個不正確的姿勢，如彎腰駝背、伏案工作等，會導致肩背部肌肉緊張和疲勞，引發麻木酸痛。應注意保持正確姿勢，定時活動肩頸。 2. 肌肉勞損：過度使用肩背部肌肉，如重體力勞動、劇烈運動等，易造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起肩背部放射性疼痛和麻木。治療包括物理治療、藥物治療等。 4. 肩周炎：肩部關節炎癥會導致肩部及周圍疼痛、麻木。可進行肩部伸展運動，必要時服用止痛藥物。 5. 心臟疾病：如冠心病，有時疼痛會放射到左肩背部。需及時就醫，進行心電圖等檢查。 出現左肩部和背部麻木酸痛且蔓延的癥狀，可能是多種原因導致。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好這個情況要考慮肩周炎，頸椎病有關,注意進一步檢查，可以用理療，推拿，按摩，如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下癥狀。