對于月經 17 號來潮的女性，排卵期通常在下次月經前 14 天左右。同房安排需綜合考慮，蘇打水沖洗陰道不建議自行操作。同時，備孕需注意多方面，包括生活習慣、飲食等。 1. 排卵期計算：如果月經周期規律，假設周期為 28 天，那么排卵期可能在 31 號左右。但排卵時間會受多種因素影響，如情緒、環境、疾病等。 2. 同房時間：在排卵期前后 2 - 3 天內增加同房次數，有助于提高受孕幾率，但也不要過于頻繁。 3. 蘇打水沖洗陰道：自行用蘇打水沖洗陰道可能破壞陰道正常菌群，導致炎癥，不建議這樣做。 4. 備孕注意事項：保持良好的作息，避免熬夜；適當運動，增強體質；飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5. 情緒調節：備孕期間保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 備孕是一個需要綜合考慮多方面因素的過程，不要盲目采用一些未經證實的方法。如果有備孕方面的疑問，建議咨詢專業醫生。

食用堿就是小蘇打也就是醫生說的碳酸氫鈉。建議到藥店買碳酸氫鈉粉,配制方法很簡單,把買來的碳酸氫鈉粉（一般是500克一袋）平均分成10份或者12份,每份加溫開水1100毫升配置成溶液即可.配置不是很嚴格,只要別加水太少配置的濃度過高就沒問題.