糖尿病患者飲食不當致常犯病,如何改善?
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):患有糖尿病三年多了,一直有在吃藥治療的,但是還是每年都要進好幾次的醫院,今天醫生問我一些問題了,然后就說我是因為飲食問題所以才會經常犯病的,讓我多注意一點。
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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糖尿病患者飲食不當易導致病情反復,改善需從多方面入手,包括控制總熱量、均衡營養、規律進餐、選擇合適食物及避免不良飲食行為等。 1.控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配到三餐,避免攝入過多導致血糖升高。 2.均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的均衡攝入。例如,增加蔬菜、水果攝入,適量攝入優質蛋白如瘦肉、魚類。 3.規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食或過度饑餓,有助于穩定血糖。 4.選擇合適食物:少吃高糖、高脂肪、高鹽食物,如糖果、油炸食品、腌制食品。多吃粗糧、豆類等富含膳食纖維的食物。 5.避免不良飲食行為:如邊吃飯邊喝湯、進食速度過快等。 總之,糖尿病患者通過科學合理的飲食調整,有助于控制血糖,減少病情反復,提高生活質量。但飲食調整應在醫生指導下進行。
2025-01-06 00:39
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2015-11-23 17:04
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,醫學界把多尿放在三多之首,是因為在1型糖尿病癥狀中多尿多飲在“三多”中最為常見,約有三分之二的糖尿病患者有多尿多飲的狀況。多尿與多飲是一個因果關系,多尿是多飲的原因,多飲是多尿的結果。也就是說1型糖尿病患者不是“喝得太我,不得不尿”,而是“尿得太多,不得不喝”。
2015-11-23 10:01
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