腳心腳丫難受，有麻、抽筋和疼痛的感覺，可能是由勞累、缺鈣、局部神經受壓、足部疾病、血管問題等引起。 1.勞累：長時間行走或站立，足部肌肉過度疲勞，會出現這種不適。應注意休息，適當按摩足部。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致神經肌肉興奮性增高，引起抽筋和疼痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3.局部神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經，可能導致足部出現異常感覺。需要治療原發疾病，解除神經受壓。 4.足部疾病：如足底筋膜炎、關節炎等，炎癥刺激會引起疼痛和不適。可通過熱敷、理療等緩解，嚴重時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 5.血管問題：下肢血管狹窄或堵塞，影響足部血液循環，也會產生此類癥狀。需要進行血管檢查，明確病因，必要時采取藥物治療或手術治療。 如果腳心腳丫的不適持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

您好，由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，封閉療法有效。如保守治療無效，也可考慮手術。

你好，排除跟腱炎，真菌感染的可能，建議看下外科醫生，做下檢查

原因很多:如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤,血液循環不暢,著涼,受潮,都可能引起、