左腳后跟疼，休息后一開始走路疼得厲害，走起來又不疼，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊炎、外傷等原因造成的。 1.跟腱炎：長期過度使用跟腱，導致跟腱反復受到牽拉，引起跟腱發炎。癥狀為足跟后方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、物理治療，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉產生無菌性炎癥。表現為足跟底部疼痛。治療有熱敷、按摩、伸展訓練，藥物如塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：足跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療方法有穿舒適的鞋子、鞋墊，嚴重時可能需要手術去除骨刺。 4.脂肪墊炎：足跟脂肪墊發生炎癥，多由長期受壓或磨損引起。治療包括減少站立和行走時間，使用消炎鎮痛藥如依托考昔等。 5.外傷：足跟受到撞擊或扭傷，導致局部組織損傷。需要休息、制動，受傷早期冷敷，后期熱敷，可使用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。 如果左腳后跟疼持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，最好還是及時補鈣調節,考慮是缺鈣引起的可能性大!平時注意休息,養成良好的生活習慣!

你好，腳后跟痛是很多疾病的癥狀，腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺有關，當然患有痛風病、鍵鞘炎等也可引起此癥狀。建議患者還是到醫院詳細檢查一下，明確病因后，采取針對性進行有效的治療