心情不佳引起上腹脹、大便黏，可能是肝氣郁結，但也可能是其他原因，如消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊炎、腸道菌群失調等。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩食物等可導致。表現為腹脹、大便異常。治療上可調整飲食，適當運動，必要時服用多潘立酮片、健胃消食片等。 2.胃腸功能紊亂：精神心理因素、腸道感染等可引發。常有腹部不適、排便改變。可通過規律作息、放松心情改善，嚴重時用馬來酸曲美布汀片等。 3.胃炎：飲食刺激、幽門螺桿菌感染等引起。除腹脹外，還可能有腹痛。治療包括使用奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等。 4.膽囊炎：膽汁排泄不暢、細菌感染等所致。多有右上腹疼痛、腹脹。輕者可口服消炎利膽片，重者可能需手術。 5.腸道菌群失調：濫用抗生素、腸道動力異常等造成。常有腹脹、腹瀉或便秘。可補充雙歧桿菌四聯活菌片等調節。 出現上腹脹、大便黏的情況，原因多樣。建議先調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑治療。

緒不佳對身體各方面均有不良的影響，應該對此有正確的認識，避免不適的出現。應該調整好心態，正確的處理平時所遇到的各種問題，避免壓力過大，保持積極愉快的心情，飲食生活規律有序，主動與人交流溝通，培養良好的興趣愛好，逐漸的改善恢復。

我認為大便有點黏與肝氣郁結關系不大，考慮與飲食有關系，是由于生冷難消化飲食，損傷了胃腸粘膜，引起消化吸收障礙；肝氣郁結可以出現上腹脹，但也不能排除是由飲食引起的。我認為可以服用逍遙丸、黃連素片、藿香正氣軟膠囊治療。注意易消化飲食，保持心情愉快。