懷孕七個多月臉上長褐色斑點，可能是激素變化、紫外線照射、睡眠不足、營養不良、遺傳因素等所致。可以通過生活調理、飲食改善、使用安全護膚品等方法來緩解。 1.激素變化：孕期體內激素水平改變，可能導致黑色素分泌增多。這是常見的生理現象，產后可能會逐漸減輕。 2.紫外線照射：孕期若防曬措施不足，紫外線易刺激皮膚產生斑點。應做好物理防曬，如戴帽子、打遮陽傘。 3.睡眠不足：睡眠不好會影響新陳代謝，加重斑點。保證充足睡眠，規律作息。 4.營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素也可能影響皮膚狀態。多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 5.遺傳因素：若家族中有長斑的情況，孕期可能更易出現。但通過后天調理可改善。 孕期長斑不要過于焦慮，保持良好心態。避免使用刺激性化妝品，若斑點嚴重，產后可咨詢醫生選擇合適的治療方法。

可采用超高頻皮膚整形高新技術治療,它是領先的高科技新型皮膚整形精細微創手術,對黑色素皮膚病變組織能精細微米的分層氣化,直觀下即可將病變祛除干凈.

這是由于懷孕后體內激素的原因，最好平時多飲水防止色素沉著，并且少吃醬油等調料的。沒事的，是因為孕激素分泌過多引起的，產后會自然淡化消失的。