性厭惡是一種較為復(fù)雜的心理和生理問題，可能由心理因素、生理因素、過往經(jīng)歷、環(huán)境影響、夫妻關(guān)系等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒，或?qū)π源嬖诓徽_的認(rèn)知，都可能導(dǎo)致性厭惡。可以通過心理咨詢，如認(rèn)知行為療法來調(diào)整心態(tài)。 2.生理因素：某些疾病如性激素水平異常、生殖系統(tǒng)疾病等，會(huì)影響性體驗(yàn)。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 3.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)的不愉快性經(jīng)歷，如性創(chuàng)傷，可能造成心理陰影。這時(shí)需要專業(yè)的心理干預(yù)來幫助走出陰影。 4.環(huán)境影響：嘈雜、不舒適的性環(huán)境，或擔(dān)心被打擾，會(huì)影響性感受。改善環(huán)境，創(chuàng)造私密、安靜、溫馨的氛圍有助于緩解。 5.夫妻關(guān)系：夫妻間的矛盾、缺乏溝通和理解，會(huì)影響性生活。加強(qiáng)夫妻間的情感交流，增進(jìn)彼此的信任和親密感很重要。 性厭惡的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極面對(duì)，與伴侶共同努力，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以恢復(fù)正常的性生活。

女性性厭惡,是指女性厭惡性活動(dòng),憎惡性行為,是一種性心理障礙所造成的性功能障礙,它可以單獨(dú)存在,也可以和其他性功能障礙共同發(fā)生.在消除精神心理上的障礙以后,再進(jìn)一步采用行為療法.現(xiàn)在臨床常用的行為療法有系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練,性感集中訓(xùn)練和凱吉爾練習(xí).

我有幾個(gè)問題：1.為什么討厭?討厭什么東西?感覺臟,還是覺得沒興趣?或者還沒發(fā)現(xiàn)男人帶給你快樂?這些問題應(yīng)該和你男人好好溝通下,并且找出問題所在.一方面,加強(qiáng)自身性知識(shí)的學(xué)習(xí),另一方面,如果男人有問題,可以輔助一些局部麻醉藥改善.

治療性厭惡的主要目的是消除病理性厭惡后果和改善性生活方式.目前,臨床上主要通過以下幾種方法治療性厭惡：1,心理輔導(dǎo)治療性厭惡：針對(duì)病史和性心理,向患者及配偶講解有關(guān)的病理因素,使他們認(rèn)識(shí)到改變既往的性行為是頭等重要的.2,性感集中訓(xùn)練：提高與觸摸或被觸摸有關(guān)的身體感覺能力,反復(fù)進(jìn)行計(jì)劃周密,進(jìn)程緩慢的性感集中訓(xùn)練.從非性感區(qū)向性感區(qū)過度,當(dāng)憂慮感緩慢時(shí)再增加性的刺激量.在此過程中應(yīng)注意使患者在情感集中訓(xùn)練中產(chǎn)生舒適感,減少性活動(dòng)中的憂慮感.必須使患者承認(rèn)自己的憂慮感,并使其認(rèn)識(shí)到自己有克服憂慮的能力.3,開展語(yǔ)言訓(xùn)練：在進(jìn)行一系列性感集中練習(xí)時(shí),進(jìn)行評(píng)價(jià)和開展語(yǔ)言交流.新型的感情交流方式可改變不和睦的夫妻關(guān)系,有助于澄清使性生活緊張的各種次要問題.4,夫妻同治：性厭惡患者的治療應(yīng)循序漸進(jìn),此外患者配偶必須與醫(yī)生密切合作,治療期間的性活動(dòng)應(yīng)遵循醫(yī)囑逐步進(jìn)行.通過上述生理和心理的治療,患者可有效擺脫性厭惡,獲得正常的性生活.因此,在此建議您先自行尋找病因進(jìn)行自我調(diào)節(jié),如果無效,需盡快到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療,以免造成更大的危害.

治療性冷淡應(yīng)針對(duì)其產(chǎn)生的原因有的放矢,男性在50歲以后,隨著年齡增長(zhǎng),體內(nèi)雄性激素分泌逐漸減少,這是客觀的生理變化規(guī)律,需知存在著很大的個(gè)體差異,毋需進(jìn)行治療.由精神因素引起者則需進(jìn)行精神療法,在解除精神因素時(shí),仍需加強(qiáng)性知識(shí)學(xué)習(xí),正確掌握性知識(shí)和對(duì)待性生活,而這些治療要獲得成功,往往要夫婦雙方配合,保持和諧的夫妻關(guān)系,當(dāng)男性性冷淡時(shí),女方不應(yīng)責(zé)難,而應(yīng)加倍體貼以消除男方緊張情緒,密切配合醫(yī)生治療,同時(shí)可用觸摸性興奮點(diǎn)來刺激和重新喚起男性的性興奮.由于疾病引起的,當(dāng)然要先治療原發(fā)性疾病,因藥物而產(chǎn)生的,則停用使性冷淡的藥物.除上述方法外,亦可進(jìn)行藥物治療,可短期口服甲基睪丸素5～10mg,一日二次,或注射丙酸睪丸酮,5～25mg,一日二,三次.中藥治療常獲奇效,多數(shù)服用五子衍宗丸,龜靈集,男寶,或水煎仙靈,肉蓯蓉,益智仁,巴戟天,鎖陽(yáng),仙茅等.