吃某種東西是否有效及有無危害，取決于多種因素，如成分、個體差異、服用劑量、服用頻率、身體基礎狀況等。 1. 成分：若其成分天然且對人體有益，可能有一定效果且危害小；若含有害成分，如重金屬、有毒化學物質等，則可能危害較大。 2. 個體差異：不同人的身體對同一物質的反應不同。有些人可能耐受性好，效果明顯且無明顯危害；而有些人可能容易出現過敏、不適等反應。 3. 服用劑量：適量服用可能在安全范圍內發揮作用，過量則可能加重身體負擔，產生不良影響。 4. 服用頻率：偶爾服用與長期頻繁服用的效果和危害也不同。長期頻繁可能導致累積性損害。 5. 身體基礎狀況：本身患有基礎疾病，如肝腎功能不全者，可能對其代謝和耐受能力下降，增加危害風險。 總之，判斷吃某種東西是否有效及有無危害，需綜合多方面因素考量。在不明確其安全性和有效性時，應謹慎選擇，必要時咨詢專業醫生。

依賴性到沒有，只是對身體會有傷害，并有報道使用*造成死亡的報道。由于是違規添加的，所以劑量不詳，難以預見使用后的副作用。

第二次問題補充你好，效果一般會有，但是副作用也大。

你好，現在這些保健品大部分都含激素，不建議使用。副作用會加重病情。