少精子癥患者和不排精的情況需要注意多方面，包括生活習慣、飲食、心理、治療及復查等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質。戒煙戒酒，減少對生殖系統的損害。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。 3.心理調節：保持良好的心態，減輕精神壓力，避免焦慮和緊張情緒。 4.治療方法：根據具體病因進行治療。若是炎癥導致，可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等；若是激素水平異常，可能需要補充激素。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查精液常規，了解病情變化。 總之，少精子癥和不排精需要綜合調理和治療。患者應積極配合醫生，遵循醫囑，以提高康復的可能性。

少精癥針對病因治療　　1．病因明確者應針對病因治療，如精索靜脈曲張、隱睪可采用手術治療；生殖道感染予以抗感染治療；自身免疫產生抗精子抗體者可以試用免疫抑制劑如腎上腺糖皮質激素類藥物及大劑量維生素C治療。對于外源性因素引起少精子癥可以去除這些外來因素。隨著原發病及外來因素的去除，精子數量會有所提高，取得滿意的效果。

你好對于你的情況來看多考慮生殖系統炎癥所致的少精癥，需要進一步檢查確定病因處理啊