男性出現(xiàn)手腳冰涼、愛出汗、多夢、腰疼、房事時(shí)間短等癥狀，可能是由多種因素引起，如腎虛、植物神經(jīng)紊亂、前列腺炎、心理因素、不良生活習(xí)慣等。 1.腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛，腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱等；腎陽虛則有畏寒肢冷、神疲乏力等。治療可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 2.植物神經(jīng)紊亂：精神緊張、壓力大等可引發(fā)，常有多汗、睡眠障礙等。可通過調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息改善，必要時(shí)服用谷維素等。 3.前列腺炎：炎癥刺激可致尿頻、尿急、腰疼等。需就醫(yī)檢查，明確類型，可能用左氧氟沙星、前列舒通膠囊等。 4.心理因素：焦慮、緊張等心理狀態(tài)會(huì)影響性功能。可通過心理疏導(dǎo)緩解。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等也會(huì)導(dǎo)致身體不適。應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確病因，對癥治療。