腳后跟底中間疼痛，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、神經受壓等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走、過度運動等可能導致足底筋膜反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥，引起疼痛。治療上可通過休息、熱敷、物理治療，藥物如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，可能形成骨刺，刺激周圍組織引發疼痛。治療包括減少負重、穿舒適的鞋子，必要時手術去除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉，出現炎癥，引起疼痛。治療需休息、拉伸跟腱，藥物如布洛芬、美洛昔康等。 4.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長，足跟脂肪墊萎縮，緩沖作用減弱，易導致疼痛。可通過使用鞋墊增加緩沖。 5.神經受壓：局部神經受到壓迫，如腰椎間盤突出癥壓迫神經，也可能引起足跟疼痛。治療需針對病因，如治療腰椎間盤突出癥。 腳后跟底中間疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創傷性炎癥所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.