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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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身高增長停滯可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等多種因素有關。 1.遺傳：遺傳因素對身高影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制。 2.營養：蛋白質、鈣、維生素等營養物質攝入不足，會影響骨骼生長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高增長。 4.運動：缺乏運動不利于骨骼發育，適當的運動如跳繩、籃球等有助于長高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身高停滯。 總之，高中后身高不長需要綜合考慮多種因素。建議先到醫院進行全面檢查，如骨齡檢測、生長激素測定等，明確原因后采取相應措施。在日常生活中，要保證營養均衡、充足睡眠、適量運動。
2025-01-06 04:43
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