大聲說話后嗓子不舒服不一定是變聲期導致的，可能與用嗓過度、咽喉炎癥、聲帶小結、聲帶息肉、過敏等有關。吃薄荷糖對緩解嗓子不適的效果因人而異，不能一概而論。 1.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，會使聲帶疲勞，導致嗓子不適。應注意休息，避免過度用嗓。 2.咽喉炎癥：如咽炎、喉炎，多由細菌或病毒感染引起。可能需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯，或抗病毒藥物如利巴韋林等治療。 3.聲帶小結：常因發聲不當或長期用嗓引起。輕者可通過發聲訓練改善，嚴重者可能需要手術治療。 4.聲帶息肉：一般與長期發聲不當、長期不良刺激等有關。小的息肉可先保守治療，大的息肉常需手術切除。 5.過敏：對空氣中的花粉、粉塵等過敏，也可能引起嗓子不適。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定。 總之，大聲說話后嗓子不舒服的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

一般沒有影響的，建議到醫院耳鼻喉科檢查聲帶情況。