眼底黃斑水腫和視神經炎會對視力產生較大影響。恢復視力需要綜合治療，包括藥物治療、生活方式調整、定期復查等。同時，要避免用眼過度和不良刺激。 1. 藥物治療：常用藥物有醋酸潑尼松龍、地塞米松等糖皮質激素類藥物，可減輕炎癥；甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經藥物，有助于神經修復。但藥物使用需遵醫囑。 2. 生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；減少長時間使用電子設備，每隔一段時間讓眼睛休息；戒煙戒酒。 3. 飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等；少吃辛辣、油膩食物。 4. 眼部護理：可適當進行眼部熱敷，促進血液循環；注意眼部衛生，避免感染。 5. 定期復查：按照醫生建議定期進行眼部檢查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，眼底黃斑水腫和視神經炎患者要積極配合治療，注意生活中的各個方面，以促進視力的恢復。

視神經炎泛指視神經的炎性脫髓鞘、感染、非特異性炎癥等疾病。因病變損害的部位不同而分為球內段的視乳頭炎及球后段的球后視神經炎。視神經炎大多為單側性，視乳頭炎多見于兒童，球后視神經炎多見于青壯年。注意休息，積極配合醫生的治療飲食上，不要吃辛辣食品，不要飲酒，抽煙。個人眼部衛生也較重要，天氣變化時注意不要感冒，多注意休息。

你好，據你所說情況，建議你去眼科醫院治療只是吃保健品不會起到很好的效果的，黃斑水腫可進行玻腔注藥，消腫，效果會更好，希望對你有所幫助