脛腓骨骨干骨折打石膏后的護理非常重要，包括傷口觀察、肢體擺放、功能鍛煉、飲食調整、心理支持等。 1.傷口觀察：密切留意石膏邊緣及傷口有無滲血、滲液，觀察皮膚顏色、溫度和感覺，如有異常及時告知醫(yī)生。 2.肢體擺放：抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。保持肢體功能位，避免過度扭曲。 3.功能鍛煉：未固定的關節(jié)要適度活動，如腳趾屈伸，預防肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果，促進骨折愈合。 5.心理支持：患者可能因行動不便產生焦慮，要給予關心和鼓勵，保持積極心態(tài)。 總之，脛腓骨骨干骨折打石膏后的護理需要患者自身的配合以及家屬的細心照料，如有任何不適或疑問，應及時咨詢醫(yī)生。

你好早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹經絡不通氣血阻滯此期治療以活血化瘀行氣消散為主所以和一般健康人的日常飲食相仿選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了