眉毛、眼睫毛、頭發(fā)反復脫落又生長，可能是正常新陳代謝、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、毛囊疾病等原因所致。 1. 正常新陳代謝：毛發(fā)有自身的生長周期，會自然脫落和更新。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響毛發(fā)的生長。比如缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素水平異常等，可能導致毛發(fā)脫落。 4. 精神因素：長期精神壓力大、焦慮、緊張、睡眠不足等，會影響毛囊的血液供應和營養(yǎng)，引起毛發(fā)脫落。 5. 毛囊疾病：毛囊感染炎癥，如毛囊炎，或者患有脂溢性皮炎等，會損害毛囊，導致毛發(fā)脫落。 如果毛發(fā)脫落過多或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如激素水平檢測、微量元素檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。平時要保持均衡的飲食，規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)。

考慮缺鈣平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。