股癬留下的色素沉著可通過多種方法減輕或消除，如藥物治療、物理治療、生活調(diào)理、飲食調(diào)整、注意防曬等。 1.藥物治療：可使用維 A 酸乳膏、氫醌霜、壬二酸乳膏等，這些藥物能促進色素代謝，減輕色素沉著，但使用時需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：像光子嫩膚、激光治療等，通過特定的光波作用于皮膚，分解色素，但治療次數(shù)和效果因人而異。 3.生活調(diào)理：保持良好的作息，充足的睡眠有助于皮膚的自我修復。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，能抗氧化，促進色素消退。 5.注意防曬：減少紫外線對皮膚的刺激，避免色素沉著加重。 股癬留下的色素沉著去除需要一定的時間和耐心，綜合使用上述方法，并在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的方案，有助于改善色素沉著的情況。

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