高血壓患者出現頭痛劇烈且血壓為 165/100mmHg 時，可通過改善生活方式、合理用藥、監測血壓、保持心情平和、定期復查等方法來控制血壓。 1. 改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，避免肥胖；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒。 2. 合理用藥：除了服用倪福達（硝苯地平緩釋片），還可在醫生指導下聯合使用其他降壓藥，如厄貝沙坦、氫氯噻嗪、美托洛爾等。但藥物的使用需遵醫囑，不可自行增減藥量。 3. 監測血壓：每天定時測量血壓，了解血壓變化情況，以便及時調整治療方案。 4. 保持心情平和：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5. 定期復查：定期到醫院進行全面檢查，包括肝腎功能、血糖、血脂、心電圖等，評估病情及治療效果。 總之，高血壓患者控制血壓需要綜合管理，患者應積極配合醫生治療，養成良好的生活習慣，以減少高血壓帶來的危害。

您好，對于原發性高血壓需要長期服藥。對于繼發性高血壓，治療好引起高血壓的疾病，血壓可以降低。.........

高血壓是需要長期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩.如果你是血壓持續一整天高，那就要用長效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規定的時間里，一時性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣，可經常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.一旦診斷為高血壓就要終身堅持服用降壓藥,避免心腦血管疾病的發生,通常服用氨氯地平,尼群地平,卡托普利等.同時要密切觀察血壓變化.同時可服用一些軟化血管的藥物,如曲克蘆丁,維生素E,復方丹參片等,可以幫助降低收縮壓.你可以服用一些長效的降壓藥,降壓效果是比較好的.一天一次就可以了.

這位朋友您好，建議你可以服用降壓膠囊，還有多吃魚，有助于松弛動脈和稀釋血液適當多吃一些降壓的食物。比如蔬菜、水果，這些食物含有豐富的鉀離子，這些可以對抗鈉離子對血壓升高的作用