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            十六歲瘦但肚腩大胸部平是何原因

            今年十六歲,我長得蠻瘦的,身高一米六三,體重是一百斤,胸部很平,可是肚腩特別大,這是為什么呢

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              十六歲身材較瘦但肚腩大且胸部平,可能由多種因素導(dǎo)致,如不良生活習(xí)慣、激素失衡、腹部脂肪分布異常、消化問題、遺傳因素等。 1.不良生活習(xí)慣:長期久坐、缺乏運動,易使腹部脂肪堆積。應(yīng)增加運動量,如每天進(jìn)行 30 分鐘以上的有氧運動,如慢跑、跳繩等。 2.激素失衡:青春期激素水平不穩(wěn)定,可能影響身體發(fā)育和脂肪分布。必要時可進(jìn)行激素六項檢查。 3.腹部脂肪分布異常:個體差異使得脂肪更易在腹部積聚。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果攝入,控制高熱量、高脂肪食物。 4.消化問題:消化不良、腸道菌群失調(diào)等,可能導(dǎo)致腹部脹氣。可服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等改善。 5.遺傳因素:家族成員有類似體型,遺傳可能性較大。這種情況較難改變,但通過合理鍛煉和飲食能適當(dāng)改善。 總之,出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮,可先嘗試改善生活方式,如仍無改善,建議及時就醫(yī),明確原因。

              2025-01-05 20:33
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              李強 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級甲等

              普內(nèi)科

              健康指導(dǎo):您好!您可能經(jīng)常坐不喜歡運動造成的脂肪堆積在腹部了。只要糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一些聚積于腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘,哪怕是不能始終保持,想起來就做,希望我的回答可以幫到您!

              2015-11-23 19:06
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              婦產(chǎn)科

              這應(yīng)該是飲食不平衡,要做下調(diào)節(jié)!可以去醫(yī)院做下檢查,注意自己的飲食方面的問題,多運動!

              2015-11-23 18:45
            • 回答2

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              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你的情況,建議你可以多做做運動,尤其是可以練練瑜伽,還可以做做仰臥起坐,平時也要注意不要暴飲暴食,不要吃太多刺激及油膩難以消化吸收的食物,平時也要多補充點水果和蔬菜。

              2015-11-23 18:16
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              健康指導(dǎo):根據(jù)你的描述,結(jié)合你的具體情況,建議你在日常的飲食中要適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍沉浚綍r吃個七分飽即可,同時在日常的飲食中要多食用些如豆腐,大豆、瘦肉、魚蝦以及酸牛奶之類的食物。同時還要減少食物中的碳水化合物的攝入量。此外,還要經(jīng)常參加些體育活動。

              2015-11-23 16:12
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

            預(yù)約掛號
            江勇

            江勇 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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