男人腎虛可通過飲食和藥物進行調理。飲食方面，部分水果有一定幫助；藥物治療則需根據具體癥狀選擇。常見因素包括不良生活習慣、心理因素、疾病影響、先天體質、年齡增長等。 1.不良生活習慣：長期手淫、久坐、睡眠不足等，易導致腎虛。應戒除手淫，避免久坐，保證充足睡眠。 2.心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒會影響性功能。需調整心態，保持樂觀。 3.疾病影響：如前列腺炎等可能引發腎虛。要積極治療原發疾病。 4.先天體質：有些人天生體質較弱，易出現腎虛。可通過后天調養改善。 5.年齡增長：隨著年齡增加，腎功能會逐漸衰退。可適當進補。 6.藥物治療：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫生指導下服用。 總之，男人腎虛要綜合調理，包括改善生活習慣、調節心理狀態、治療相關疾病，并在醫生指導下合理用藥。

腎虛的藥物治療應用滋陰補腎的食物。動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖、禽蛋、乳制品、魚、蟹、甘藍、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、番茄、蛋黃、硬果。建議調理一段時間，如無好轉，及時去正規醫院治療

考慮應該是隨著年紀大了，診斷為勃起功能下降啊。建議你去當地醫院男科就診，別不好意思，不要諱疾忌醫，給私人醫院有可趁之機啊，看病要面診才是對的，結合你的癥狀和體征，參考實驗室檢查，建議你去查性激素，如果性激素偏低，適當補充雄性激素啊，男科醫院魚龍混雜，良莠不齊，不要聽信路邊小廣告和民間偏方，更不要采用什么壯陽的食物或者藥物，必要的時候可以配合艾力達等西藥使用啊，以上意見僅供參考，謝謝，希望對你有所幫助。

你好這種情況應該養成良好的飲食習慣。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品。加強鍛煉，慢跑、仰臥起坐、俯臥撐等，提高身體的免疫力，增強抗病能力。就醫可以吃藥進行調理，用斑龍片，延長房事時間，綠色的無依賴，效果不錯

你好這是腎陰虛的原因會引起暈眩盜汗腰酸腿疼記憶力減退遺精等癥狀嚴重的引起早泄等生殖系統疾病腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等豬腰羊腰枸杞進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸