右手食指第一節肌腱斷裂術后一個月的康復，需注意傷口護理、康復訓練、飲食調整、定期復查、避免過度活動等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。若傷口出現紅腫、滲液等異常，應及時就醫。 2.康復訓練：在醫生指導下進行手指的屈伸活動，逐漸增加活動幅度和頻率，但要避免暴力拉伸。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進組織修復。 4.定期復查：按照醫生要求定期復查，了解肌腱恢復情況，以便調整康復方案。 5.避免過度活動：在康復過程中，避免提重物或進行過度的手部勞動，防止肌腱再次損傷。 總之，右手食指第一節肌腱斷裂術后的康復需要耐心和細心，遵循醫生的建議，逐步恢復手指功能。

你好，你所述的癥狀是需要鍛煉的，肌腱不如原來一樣長,所以屈不了,二是,即使一樣長,但是因為受過傷,所以彈性不好,這時要多注意運動,增加他的彈性,還要額外補充一些增加彈性的食物,如膠源蛋白和VC類的食物和水果。醫生詢問：