面癱患者可通過飲食促進恢復，主要包括補充鈣質、維生素 B 族、蛋白質、膳食纖維和新鮮蔬果等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1. 補充鈣質：鈣能促進神經功能恢復，如排骨、蛋黃、海帶、奶制品等，富含豐富鈣質。
2. 維生素 B 族：利于神經修復，像全麥食品、動物肝臟、豆類等都是不錯的選擇。
3. 蛋白質：有助于維持肌肉功能，如瘦肉、魚類、蛋類可適當多吃。
4. 膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，常見于粗糧、蔬菜中。
5. 新鮮蔬果：提供多種維生素和礦物質，增強免疫力，如蘋果、香蕉、橙子、青菜等。
合理的飲食對于面癱患者的恢復有一定輔助作用，但飲食調整不能替代專業治療。患者應及時就醫，遵循醫囑進行綜合治療。

面癱吃什么好的？排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。補充鈣及維生素B族元素，對面神經疾病都有幫助。綠葉蔬菜、麥芽、紅糖、干棗、谷類、排骨等食品中富含鎂

青年，女性，想知道面癱后的飲食。面癱也即面神經炎，在飲食方面沒有明顯的禁忌的，都可以吃的。

你好，1.補充鈣及維生素B族元素，對面神經疾病都有幫助。鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，由于面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。