腰椎間盤突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，其癥狀減輕時(shí)間受多種因素影響，如病情嚴(yán)重程度、治療方法、個(gè)人體質(zhì)、日常護(hù)理和康復(fù)鍛煉等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若突出較輕，癥狀可能在規(guī)范治療后 1 - 2 周逐漸減輕；若嚴(yán)重，可能需要更長(zhǎng)時(shí)間，甚至數(shù)月。 2. 治療方法：除推拿外，還包括臥床休息、物理治療（如熱敷、牽引）、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛、甘露醇減輕神經(jīng)水腫）等綜合治療，有助于縮短癥狀減輕的時(shí)間。 3. 個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強(qiáng)的患者，癥狀減輕相對(duì)較快；反之則較慢。 4. 日常護(hù)理：保持良好的坐姿，避免久坐、彎腰搬重物等，注意腰部保暖，能促進(jìn)恢復(fù)。 5. 康復(fù)鍛煉：適度進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量，利于癥狀改善。 總之，腰椎間盤突出癥狀的減輕時(shí)間因人而異。患者應(yīng)積極配合治療，注意日常護(hù)理和康復(fù)鍛煉，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇更合適的治療方案。

你好！目前認(rèn)為，腰椎間盤突出其基本病因是腰椎間盤的退行性變。所謂腰椎間盤退行性改變：即由于椎間盤受體重的壓迫，加上腰部又經(jīng)常進(jìn)行屈曲、后伸等活動(dòng)，易造成椎間盤的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤，從而產(chǎn)生退行性改變。腰椎間盤退行性改變是本病發(fā)生的基礎(chǔ)，