中心暗點及屈光度改變需要注意多方面，如定期復查、合理用眼、注意飲食、避免劇烈運動、正確配鏡等。 1.定期復查：建議每 3 - 6 個月進行一次眼科檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗光等，以便及時發現病情變化。 2.合理用眼：避免長時間連續用眼，每隔一段時間要休息一下，可遠眺或閉目養神。減少使用電子設備的時間，保持良好的用眼姿勢和距離。 3.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于眼睛健康。 4.避免劇烈運動：防止因劇烈運動導致眼壓升高或眼部受傷，加重病情。 5.正確配鏡：根據驗光結果佩戴合適度數的眼鏡，以矯正視力，減輕眼睛疲勞。 總之，對于中心暗點及屈光度改變，患者要重視日常的護理和保健，積極配合醫生的治療，以保護視力和減緩病情進展。

你好，夏天色溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，脾胃功能較為癡鈍，而食用一些平淡的食品則有助于開胃增食，健脾養身。假如食用的食品過于油膩，就會傷胃傷脾，影響營養消化吸收，有損健康。