腰肌勞損疼痛難忍,利德治療儀有效,還有何法?
腰肌勞損了,有時候酸疼,有時候就非常疼,睡眠不知怎么的也會疼,用過很多的方法治療,都沒什么用,后來就用了利德,治療儀,這個倒是還挺好的,疼痛緩解了也舒服了
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,常由多種因素引起,如不良姿勢、腰部外傷、勞累、寒冷刺激、腰椎病變等。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 不良姿勢:長時間彎腰、久坐等不良姿勢會導致腰部肌肉持續緊張,引發勞損。應注意保持正確的坐姿和站姿,定時活動腰部。 2. 腰部外傷:腰部受傷后未得到及時有效的治療,可能發展為腰肌勞損。受傷后要及時就醫,充分休息。 3. 勞累:過度勞累使腰部肌肉負擔過重。合理安排工作和休息時間,避免長時間高強度勞動。 4. 寒冷刺激:腰部受寒會影響血液循環,誘發或加重腰肌勞損。注意腰部保暖,避免冷風直吹。 5. 腰椎病變:腰椎間盤突出、腰椎滑脫等腰椎病變可導致腰肌勞損。積極治療原發病,改善腰部狀況。 總之,對于腰肌勞損,要綜合考慮各種可能的原因,采取針對性的措施。同時,注意腰部的日常保養,如避免搬抬重物、加強腰部肌肉鍛煉等。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2025-01-05 14:22
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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1、自我保健療法適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑
2015-11-24 01:24
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常。急性發作時,各種癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛,但無串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質多為鈍痛,可局限于一個部位,也可散布整個背部。腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2015-11-23 14:43
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議您注意休息,保持個人衛生,避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、多進食蔬菜水果等可以行腰部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛寧或根痛平顆粒治療、避免脊柱過度屈曲等、適當鍛煉醫生詢問:祝健康
2015-11-23 10:22
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