左手手腕關節處扭傷五年后經常隆起，可能是由于腱鞘囊腫、軟組織增生、陳舊性損傷未愈、骨關節炎、腱鞘炎等原因造成的。 1.腱鞘囊腫：是關節附近的一種良性腫物，由于關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致。表現為局部隆起，有時伴有疼痛。 2.軟組織增生：扭傷后修復過程中，軟組織過度生長，形成隆起。一般無明顯癥狀，按壓可能有輕微疼痛。 3.陳舊性損傷未愈：當初的扭傷沒有完全恢復，持續存在炎癥和損傷，導致局部組織增厚、隆起，活動時疼痛可能加重。 4.骨關節炎：長期損傷可引發關節軟骨退變，導致骨關節炎，出現關節腫脹、隆起，活動受限。 5.腱鞘炎：手腕頻繁活動或受傷后，腱鞘發生炎癥，可引起局部腫脹、隆起，伴有疼痛和活動障礙。 總之，如果左手手腕關節處的隆起持續不消退或伴有疼痛、活動受限等癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

具體情況必須全面檢查看.必要時可以考慮局部外敷云南白藥貼進行必要調理.