過敏性皮炎是一種常見的皮膚炎癥，由過敏原引起。出現癢、腫、脫皮等癥狀，可通過避免接觸過敏原、使用藥物、冷敷、調整飲食等方式緩解。以下為您詳細介紹。 1.避免過敏原：明確自身過敏原，如花粉、塵螨、某些食物等，盡量避免接觸。 2.藥物治療：除了醫生開具的鹽酸左西替利嗪膠囊、硼酸氧化鋅冰片軟膏、維生素 C 片等，還可使用氯雷他定片、爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等，但需遵醫囑。 3.冷敷方法：沒有條件冰敷時，用冷水敷臉能在一定程度上緩解癥狀，但注意不要過度刺激皮膚。 4.飲食調整：飲食宜清淡，不僅可以吃蔬菜，面食也能吃，但要避免辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物。 5.注意皮膚護理：減少對皮膚的摩擦，選擇溫和的護膚品，保持皮膚清潔濕潤。 過敏性皮炎的恢復需要一定時間，在治療過程中要耐心，嚴格遵循醫囑，注意生活中的各種細節，如果癥狀持續加重或出現新的癥狀，應及時復診。

你好從你的描述來看應該是過敏性皮炎用冷水冷敷切忌不要用手去瘙癢注意平時衛生和飲食多食蔬菜和水果少吃辛辣皮炎會自然消失不用擔心你也可在醫院去檢查下過敏源是什么避免與過敏源的接觸希望我的建議對你有所幫助祝身體健康