從高處跳下后腳后跟疼痛，可能是軟組織損傷、骨裂、骨折、足跟筋膜炎、跟腱損傷等原因引起。 1.軟組織損傷：高處跳下的沖擊力可能導(dǎo)致足跟部的肌肉、韌帶等軟組織受到拉傷或挫傷，引起疼痛。一般通過休息、冷敷、抬高患肢等方式緩解。 2.骨裂：較大的沖擊力可能造成足跟骨的輕微裂縫。需要制動(dòng)休息，避免負(fù)重，必要時(shí)進(jìn)行固定。 3.骨折：嚴(yán)重的沖擊可能導(dǎo)致足跟骨骨折，表現(xiàn)為劇烈疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。通常需要手術(shù)治療。 4.足跟筋膜炎：反復(fù)的沖擊可能誘發(fā)足跟筋膜炎，產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩、物理治療等改善。 5.跟腱損傷：落地時(shí)的力量也可能損傷跟腱，引起疼痛。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 總之，從樹上跳下后腳后跟疼痛不可輕視，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如 X 線、CT 等，以明確損傷情況，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在恢復(fù)期間要注意休息，避免過早活動(dòng)加重?fù)p傷。

病情分析:根據(jù)您的描述您上述情況屬于腳后跟存在疼痛的問題，其實(shí)你存在上述癥狀考慮還是跟骨骨刺或是跟腱勞損引起指導(dǎo)意見:目前來(lái)說也不清楚你具體年齡，年齡大的話，屬于骨刺的概率就大，希望你不要存在壓力才好，當(dāng)然你可以就診拍片檢查清楚